Alejandro:
Probablemente uno de los temas que te hace difìcil el reingreso, es tu peso, ya que casi 90 kgs. para un K1 està muy cerca del lìmite, lo que lo vuelve inestable, y eso seguramente es una de las causas por la cual te has volcado las veces que has salido y se te hace tan dificil la recuperaciòn.
Entonces con mas razòn debès aplicar una buena tècnica, la cual ya te estàn aconsejando en el foro.
Para que tengas una idea, yo estoy muy cerca de los 100, pero a eso agregale 61 años, y sin embargo nunca he tenido problemas. Eso sì, siempre practique con kays grandes como Triplo, X13, Prowler, etc. A lo mejor deberìas buscar un kayak con màs capacidad de carga y mas moderno, que te permita una navegaciòn màs comoda y segura con tu peso.
Suerte.
Hola Alejandro, espero que te haya servido de experiencia. Mirá lo primero que tenías que haber hecho es navegar, pero no en el agua, sinó en Internet, aquí tenes info de sobra para aprender, lo segundo es contactarte con foristas que hagan alguna salida y prenderte. El kay empieza por casa, haciendo los bricos, estudiandolos, estudiando tu kay, investigando. etc. Los primeros ingresos los tendrías que haber hecho en alguna laguna tranquila y bajita, y emprezar a caerte y tirarte, hasta que le tomas la mano.
Bueno, no te lo tomes a mal, pero en esto te va la vida, viste?
Tratá de investigar en el foro que tenes mucha información.
No vuelvas a salir solo, aunque tengas experiencia.
Y... no te olvides, es un deporte, un hobby, una distracción, no es algo que tengas que hacer asi nomas, es algo para disfrutar y pasarla bien. Si ponees en riezgo tu vida, no sirve.
Dale, seguí adelante por este camino y nos vemos en algun charco.
Suerte!